方法一：取 250 克左右的活鲫鱼 1 条、
紫蔻 3 粒，将紫蔻碾末放于鱼肚内，再加生姜、陈皮、胡椒等煮熟食用，即可有效治疗脾胃虚弱、食欲不振。
方法二：取 250 克左右的鲜鲫鱼 1 条、
砂仁面 6 克、甘草末 9 克，将鲫鱼去鳞杂，
洗净，然后将药面放入鱼肚中，用线缝好，
清蒸烂熟，分 3 次当菜吃，即可有效治疗全身浮肿。
方法三：取 250 克左右的鲜鲫鱼一条，冬瓜皮 30 克，将鱼去鳞杂，加水煮汤吃，即可有效治疗缺乳。
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