方法一：张大嘴巴。嘴巴张到不能再大
时，打个哈欠，吐出废气，连做 4～5 次。这个动作能加强气体交
换，消除疲劳，而且
能锻炼嘴巴周围的
肌肉。
方法二：下颏
运动。下颏做上下、
左右、前后的伸缩运
动，每个动作做 4～5 次。经常做可消除疲
劳，又可防止面颊和颏部肌肉的松驰。
K文章发 布在 懂点常识网 懂点常识网 懂点常识网 do ng dia nchangshi.com
相关推荐：
香烟头烤治瘊子妙方
为什么有的梦记得清楚， 有的记不清楚
为什么录音机里自己的声音听起来感到陌生
为何刚接的自来水里有许多气泡
美洲月形天蚕蛾
