胖者应食低热量食品,豆腐渣、萝卜是 上选之品,味道鲜,有营养,不仅可减肥,还 可降血糖。把一个萝卜及葱姜适量切成末, 将其与豆腐渣 500 克、面粉一小碗放盆里, 再打 2 个鸡蛋,加调味品,搅拌均匀,滚丸入 色拉油中炸熟即可。
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