母乳喂养
1.促进乳汁分泌的方法 (1) 分娩后尽早喂哺母乳。 (2) 除喂母乳外，避免以牛奶补充。 (3) 依婴儿的需要采用弹性时间喂哺母乳。 (4) 当宝宝不在身边时，可用手或挤奶器将乳汁挤出。并将乳汁冰存起来留给宝宝吃。 (5) 正确的吸吮方式及喂奶姿势。 (6) 喂奶前按摩乳房。 (7) 每天保持充足的睡眠及愉快的心情。 (8) 多喝牛奶、汤水或吃一些能促进乳汁分泌的食物，例如猪蹄。 (9) 要有坚持母乳喂养的信心和毅力。 (10) 适宜的活动。
2.奶胀的预防与处理 (1) 新生儿出生后即让其吸吮母乳，并经常喂奶，不另加牛奶。不让新生儿口含奶嘴。 (2) 按摩乳房，挤出一些奶水，使乳房柔软后再让婴儿吸吮。 (3) 避免让婴儿采用同一个姿势吸奶。 (4) 母亲穿戴合适的胸罩支托。
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