应给分娩过程中的新妈妈准备哪些食品？
新妈妈分娩可不是一件轻松的事，在分娩过程中，每个新妈妈都要消耗极大的体力。一 般新妈妈整个分娩过程要经历12～18小时，临产后正常子宫每分钟要收缩3～5次，这一过程消耗的能量，相当于走完200多级楼梯，或跑完 1万米所需要的能量。可见分娩过程中新妈妈体力消耗之大。这些消耗的能量必须在分娩过程中给予适时补充，才能适应新妈妈顺利分娩的需要。
那么，分娩前应给分娩过程中的新妈妈准备点什么食品好呢？主编在这里向新妈妈们推荐被誉为“分娩佳食”的巧克力。
巧克力含有丰富的营养素，每100克巧克力中含糖类55～66克，脂肪30～38克，蛋白质15 克，还有微量元素铁、钙以及维生素B2等。同时，巧克力中的糖类可迅速被身体吸收利用， 比鸡蛋的营养吸收要快得多。因此，新妈妈在 分娩之前，应适当准备些优质巧克力，以便在分娩过程中及时补充因体力消耗所需的能量， 促进分娩过程尽快结束。
新妈妈在分娩之前，应准备些优质巧克力，以便在分娩过程中及时补充体力消耗所需的能量，有益于保持产力，以便尽快完成分娩。
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