春秋卫国（今河南卫辉）人，生卒年不详，卫惠公（西元前六八六年-前六六九年在位）时在世。姬姓，甯氏，名戚，为甯姓（「宁」氏係後世讹传）始祖。少怀经世济民之才而不遇。嘗为人挽车餧牛。卫惠公二十年（西元前六八〇年），齐桓公拜为大夫。後长期任齐国大司田，与管仲、隰朋、宾胥无、鲍叔並称「齐桓五功臣」。著有《相牛经》一卷，为中国最早畜牧专著，对促进齐国农牧业发展产生一定作用。

[诗]-[周] - 甯戚

南山矸，白石烂。

生不逢尧与舜禅，短布单衣适至骭。

从昏饭牛薄夜半，长夜漫漫何时旦？

沧浪之水白石粲，中有鲤鱼长尺半。

毂布单衣裁至骭，清朝饭牛至夜半。

黄犊上坂且休息，吾将舍汝相齐国。

出东门兮厉石班，上有松柏兮青且兰。

粗布衣兮缊缕，时不遇兮尧舜主。

牛兮努力食细草，大臣在尔侧，吾当与尔适楚国。