为什么男孩的力气比女孩大？
通常说的力气是指肌肉产生的力量，称“肌力”。肌力包括握力、拉力、耐力等。握力反映前臂和手的肌肉的力量。肌力的大小源于肌肉的增长和有规律的体育锻炼。青春期是肌肉生长发育最迅速的时期，青少年体重的增加约有一半是由于肌肉的增长。性激素和促生长素的协同作用，促成了生长发育的高峰期。女孩的高峰期从10～11岁开始，男孩虽然晚2年，但增长的幅度明显高于女孩，11～16岁男孩的肌纤维（即肌细胞）总数成倍增加，比女孩多30%，而且肌纤维的体积也超过女孩。男性的睾酮具有很强的促进蛋白质合成作用，所以男孩肌肉因蛋白质迅速增加而显得格外粗壮。男孩的肌肉优势这么明显，力气自然比女孩要大得多。
运动后，肌肉内乳酸大量堆积，酸度增加是肌肉疲劳的主要原因。如果运动后立刻静止下来，乳酸的消除需要几小时。此时做一些轻松的运动，可以使乳酸经血流快速运到心、肝和静止的肌肉中被利用，不久乳酸就可下降到正常水平，有利于疲劳的消除。
【知识点】为什么天冷时人会发抖
人的体温是相对恒定的。但人生存的环境温度变化很大，为了维持体温，人体有一些特别的反应。冬天，当气温下降，而衣服又不足以御寒时，皮肤血流将寒冷的信号带至脑内，下丘脑的神经元能感受到温度的变化，传令给掌管运动的大脑皮质，由后者发动骨骼肌做有节律的寒战或抖动，每分钟可达9～11次。寒战是肌肉不随意的快速收缩和舒张，可将肌肉内储存的能量大量转变为热能，使体温有所升高。
【发散思维】经常抽筋是因为缺钙吗？
