山药降血糖 3 法

方法一：将鲜山药 120 克洗净后用锅蒸熟，在饭前一次吃完，每日食用两次。方法二：将山药水煮成粥，早、晚各服一碗；也可将干品研粉，开水冲成糊状，上火略煮，每次服一小碗。方法三：取鲜山药100 克，洗净切块，粳米 100 克，一同水煮为粥即可。此粥对糖尿病有一定疗效，它还具有强身健体的功效。P文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn

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