每天早晚或休息的时候,可用手拉耳朵,进行自我按摩保健。如右手绕过头顶,向上拉左耳十几次,然后左手绕过头顶,向上拉右耳十几次。因为中医认为,耳朵的穴位与全身各部位有联系,经常揪耳朵,就能够影响到全身,使人头脑清醒,心胸舒畅,有强体祛病之功效。B文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn
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