保护舌头味觉的方法

不吃过冷、过热的食物，少吃过于粗糙的食物。如甘蔗一类的食物，就容易使舌面出现芒刺，损害味蕾。过酸、过甜和过辣也容易造成味蕾的损伤，使人产生舌体麻木感。感冒发烧时往往暂时失去味觉，此时可以多食用牡蛎、猪瘦肉、牛肉、羊肉、牛乳、蛋、鱼以及坚果类食物，如核桃、榛子、花生、芝麻等，这些食物有助于保护味蕾。I文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn

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