人为什么会觉得累?
每个人都有过累的感觉,人在累的时候,就会感觉浑身无力,没有精神,工作效率降低,休息片刻,就会感觉好很多,那么人为什么会觉得累呢? 产生疲劳的原因很多,依据人从事的活动的不同而不同,因此,解释疲劳的学说,也就有很多种。 能量耗竭学说。人从事任何活动都需要能量,当机体缺乏能量时就无法继续活动,如果人连续几天不吃东西,就算爬楼梯都会感觉筋疲力尽,这是因为人体内缺乏能量所致。 代谢产物堆积学说。身体利用能源物质燃烧产生能量时,会产生一些物质,叫做代谢产物。有时代谢物产生过多过快,超过正常的消除速度时,就会在体内堆积起来,产生一些对身体有害的物质,使人体产生疲劳的感觉。 离子代谢紊乱学说。人体内存在着许多的离子,如镁离子、钙离子等,这些离子对维持身体的正常活动发挥着极为重要的作用。它们在身体中都有特定的位置,如果它们脱离了各自的工作岗位,人体就不能正常运转,人体的正常活动就会受到影响,人就会感到累。I文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn
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