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古人云：“文武之道，一张一弛”，意在说明生活松紧与工作劳逸要合理安排。在多元化的社会，生活节奏加快，社会出现了一幅纷繁芜杂的情景，就业过程中要抢先一步，工作中追求速度，牺牲个人健康，企业生产中重速度轻质量，高效快速的观念已经深入人心。然而，常言道，“欲速则不达”。在工作、生活中寻求一种平衡，快慢相结合和才是一种智慧。
实现快与慢的平衡，让人生丰富多彩。当今社会是一个崇尚速度的时代，人们进入了快节奏的生活，教育要趁早，就业要抢先，毕业就买房，爱情变速配。生活的重压让很多人寤寐难安，太多的不确定性给人们生活带来巨大心理压力，以至于多地出现过劳死的现象。这些不仅影响的是个人的身体健康，也会影响到生活质量，甚至还会扩大浮躁不理性的心态，导致心态失衡，在社会上导致不良风气。鉴于此，唯有找到生活与工作的平衡点，一方面合理安排工作，留出空间积极调整心态，另一方面要理性制定自己的目标，不要好高骛远，盲目跟从，也不要好逸恶劳，停滞不前，在平衡快与慢中才能体会到人生的真谛。
实现快与慢的平衡，让企业稳中求胜。快是一种质量，慢是一种智慧。把握快与慢的节奏，是很多成功企业家的在发展过程中所面临的一大挑战。有些企业面临“大公司病”，反应迟钝，行动缓慢，面对急速变化的市场经济，故步自封，从而面临发展困境;而反观其他企业，面对实力强大的、国际级的竞争对手，迅速反应，马上行动，但又结合市场规律，做好准备，最终实现了从“小字辈”到“大体系”的转变。这说明面对当前经济新常态，既要反应迅速，但是又根据自身情况，注重质量，稳中求胜，只有这样才能实现发展的有效性。
实现快与慢的平衡，让教育平衡发展。中国的教育步伐太快，缺乏静心思考，如今流行的超前教育、速成教育，不仅没有实现本来的目标，反而扼杀了孩子的天性，对学习不感兴趣，让急功近利的社会风气日益明显。其根源在于，教育只追求速度，不考虑实际，不考虑教育的差异性，一味的揠苗助长，收获甚微。因此，政府需要做好社会保障兜底工作，需要完善教育政策，尊重教育发展规律，解绑教育的枷锁，让人们自由全面的发展。
慢是一种“坐看庭前花开花落，笑看天边云卷云舒”的闲情，快是一种“速度造就的成功”。快是一种质量，慢是一种智慧，只有通过积极调整个人心态、倡导高效反应，稳中求胜，建立健全社会保障机制，才能达成平衡，实现快与慢之中的智慧。
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