感冒流鼻涕怎么办?
流鼻涕真的太常见了，如果我们一不小心受凉或者吹风，感冒了都会出现流鼻涕的情况，对于流鼻涕我们应该怎么办呢?如何才能快速的治好呢?下面就跟我爱学习网的小编一起来了解一下流鼻涕怎么办以及其他的速效办法?
鼻塞流鼻涕真的很痛苦的，很多人不知道怎么处理好，针对这种情况其实是有方法缓解的，如果我们不想挂着两行鼻涕的，可以试试以下的快速有效的方法。
1、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
2、热毛巾敷法
感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3、蒸气吸入法
在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
4、食醋熏蒸法
取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
5、热风吹面法
用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
流鼻涕治疗偏方
白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。
大青叶30克。水煎代茶饮。
生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。
绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。
生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。
以上的方法快速有效还很简单，除了这种简单的方法治疗流鼻涕的偏方也有很多的，我们可以试试看的，效果很不错的，如果你流鼻涕了不妨试试的。
感冒流鼻涕不少见，如果我们不能很好的缓解流鼻涕的情况，可能感冒好了鼻涕还在流呢?所以一定要注意的，下面给大家详细介绍下。
1.用热水洗衣服
如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。
2.少吃糖
有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!
3.保证8小时睡眠
如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
4.给鼻子做好保暖工作
在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。
5.尽量少握手
与见面碰下拳头相比，握手会增加双方接触的体表面积和时长，增加10到20倍的传染风险。
6.与感冒患者保持距离
研究表明，如果你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕，打喷嚏，尽早换座位，如果不能换座位，一定要及时开窗通风。
7.水洗鼻子
8.适当运动
温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。
结语：流鼻涕的快速有效的方法我们应该都了解了，方法有很多种，简单有效的方法很多，我们可以根据自身的需要选择适合自己的，希望以上介绍的知识能帮助大家更好的缓解流鼻涕的情况，希望能帮到大家。
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