以下是我爱学习网生活百科栏目小编为您16个有损健康的睡眠坏习惯，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击我爱学习网查看。
1、睡前生气，
2、微醉入睡，
3、睡前饱餐，
4、睡前饮茶，
5、睡前剧烈运动，
6、带妆睡觉，
7、带胸罩入睡，
8、带饰物入睡，
9、枕头过高，
10、枕着手睡，
11、蒙头睡觉，
12、张口呼吸睡，
13、对着风睡，
14、坐着睡，
15、二人相对而睡，
16、露肩而睡。
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