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高考食谱:我爱学习网为你整理了高考营养汤羹推荐:番茄土豆排骨

发布时间:2021-02-03 栏目:阅读 投稿:从容的蚂蚁

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高考营养汤羹推荐番茄土豆排骨

材料:排骨土豆番茄,葱,姜,白胡椒粉,盐

做法:

1.排骨洗净剁成小块,葱白切长段,姜切片,番茄切块、土豆去皮切块

2.炒锅放少许油,爆香葱姜。,放入番茄土豆略加拌炒关火备用

3.另起锅,锅内放清水,放入排骨,大火煮开后,撇去浮沫,水变清后小火炖30分钟

4.加入炒好的番茄土豆重新煮开后小火煲30分钟左右

5.放少许盐和胡椒粉调味即可

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