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1.快读拿到试卷后马上开始做些前期基本工作，不要单等着听录音，重点放在只可听一遍的前5道小题上。
1)浏览试卷。看看全卷(指听力卷)有几道大题，可以听几遍录音。
3)扫描选项。选项是解题的关键，充分利用听录音前短暂的时间，扫描试题选项，预测所听内容及重点。
2.整听不要孤立地听一个单词、一个句子，遇到没听懂的题目不要停留，要特别注意录音内容与试题问题顺序出现前后次序不一致的情形。
1)听整道题目。应尽量听完每道小题后，再做选择。
2)听整个句段。这样则可以结合上下文语境，加深理解。特别在听对话题时，更应如此。
3)听整篇主题。 把握了对话及短文的主题，会有助于我们更好地捕捉信息，推测判断。
3.速记听力测试内容一般包括对话和短文(独白)等，其中短文理解题因其较长，问题灵活多变而难度较大，这就要求我们边听边做好速记??主要是和试题题目密切相关的信息。
1)记信息词(关键词)。如短文中的数字、地点、人物、时间和原因。
2)记重点词。动词、名词、形容词、副词、连词、介词。
3)记疑问点。遇到个别不理解的关键词，可先记下其读音，过后再思考，或是注意下文是否还会提及。
4.巧查做完题目后，适当而有效的检查是非常重要的，因为不可能再听一遍录音，所以我们可以通过以下方式检查，确保做完每道试题??重点是作答时有疑惑的题目，确保答卷不留空白。
1)借助话题情景。通过文段主题及上下文情景，展开合理推测
2)借助语言知识。运用掌握的句法、词法、语法等知识，进行判断分析。
3)借助一般常识。根据我们日常生活和学习中所得到的常识来确认答案。这样，只要我们“读、听、记、查”一气呵成，用好有限时间;眼、耳、手、脑四官并用，注意用脑去“听”，就一定能做好听力试题，取得理想成绩。
克服负面情绪，树立自信
听力测试很大程度上反映出被测试者的心理素质。紧张、焦虑、急噪容易产生恐惧心理，影响正常听力水平的发挥，导致反应速度和把握信息的准确性大大降低。因此，同学们在做听力训练时，材料的选择要难易适中，循序渐进。
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