在宋朝之前有宵禁这一说法,当时百姓们只能一天吃两顿饭,并没有一日三餐。在宋朝之后,因为经济得到了非常大的繁荣发展,所以便取消了宵禁,大家也都开始吃晚饭了。所以一日三餐这件事儿是从宋朝开始的,一天吃几顿饭最合适也是慢慢演化而来的。
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