站起来试试看，你会发现，如果膝盖不弯是跳不起来的。这是什么原因？
初中物理课的知识就足够我们解开这个谜题。物体受力而进入运动状态，如果我们要从地面上跳起来，就一定要使地面对我们先有一个作用力，那就要求我们先对地面施力。我们做下蹲，就是为了调整腿部肌肉，从而使它可以对地面施加作用力。但地面对我们会同时产生一个方向相反的反作用力。于是我们借这个反作用力就可以跳起来。如果不微微蹲下，那就很难跳起来。如果用踝关节，也能微微跳起来，但是高度非常有限。
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