人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多

人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多，因为人在睡觉时身体处于静止状态，不象白天看电视和做事那样在动，离开了运动产生的热量，为保证身体血液循环的畅顺，就消耗体内的脂肪来补充热量达到正常的体温，也就是说睡觉多耗的热是等于日常运动所产生的热。

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