人类的睡眠可不是 闭眼—睡着—醒来 这么简单哦！
当你醒来开始新一天工作和生活的时候，可能并未意识到：在刚刚过去的那一夜中，我们大概要经历5次睡眠循环。一个完整的睡眠循环始于浅睡，终于快速眼球运动（REM 即Rapid Eyes Movement）睡眠。
REM睡眠时，你会变成冷血动物——在多梦的REM睡眠期，你的身体不再像火炉一样产热。我们会失去自身的体温调节能力。
不过大家也不用担心这对身体健康有什么影响，REM睡眠期一般就20分钟左右，最短2分钟，撑死了也就45分钟。
想了解更多有趣的冷知识，欢迎大家访问我爱学习网(52xx.cn)。
相关推荐：
水上救生衣为何都是橙黄色的？
有些女性天生就有两个子宫
为什么物体叫“东西”而不叫“南北”？
跳车逃生时，应该向前跳，还是向后跳？
世界上有没有毛的哺乳动物吗？
