人类的睡眠可不是 闭眼—睡着—醒来 这么简单哦！
当你醒来开始新一天工作和生活的时候，可能并未意识到：在刚刚过去的那一夜中，我们大概要经历5次睡眠循环。一个完整的睡眠循环始于浅睡，终于快速眼球运动（REM 即Rapid Eyes Movement）睡眠。
REM睡眠时，你会变成冷血动物——在多梦的REM睡眠期，你的身体不再像火炉一样产热。我们会失去自身的体温调节能力。
不过大家也不用担心这对身体健康有什么影响，REM睡眠期一般就20分钟左右，最短2分钟，撑死了也就45分钟。
想了解更多有趣的冷知识，欢迎大家访问我爱学习网(52xx.cn)。
相关推荐：
指纹鉴定在汉朝就开始了
鲨鱼不吃人
星鼻鼹鼠吃一顿饭有多快？
在金星上一天的时间比一年的时间还长
海盗戴眼罩是为什么？其实并不是因为眼瞎
