婴儿出生后的第一年身高增长得最快，可达25厘米。1～2岁大约长高12～13厘米，以后直至青春期，孩子们的身高长得也很快，但速度稳定了下来，平均每年增长5～7厘米。许多父母声称，他们的孩子睡一觉后就长高了一些，虽然这种说法有些夸张，但其实是有一定道理的。因为入睡后是人体生长激素分泌最旺盛的时候，充分保证睡眠将有助于婴儿的生长发育。
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