中医养生谚语
导语：实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。下面是小编收集整理的养生谚语，欢迎大家阅读参考!
01、若要百病不生，常带饥饿三分。
02、人怕不动，脑怕不用。
03、一日三笑，人生难老。
04、哭一哭，解千愁。
05、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
06、日光不照临，医生便上门。
07、吃了十月茄，饿死郎中爷。
08、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
09、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
10、核桃山中宝，补肾又健脑。
11、宁可食无肉，不可饭无汤。
12、常开窗，透阳光;通空气，保健康。
13、吃米带点糠，营养又健康。
14、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
17、千保健，万保健， 心态平衡是关键。
18、入厨先洗手，上灶莫多言。
19、拍打足三里，胜吃老母鸡。
23、竹从叶上枯，人从脚上老;天天跑步走，药铺不用找。
24、要想健康快乐，学会自己找乐。
25、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
26、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
27、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
28、房宽地宽，不如心宽。
29、妻贤夫病少，好妻胜良药。
30、笑一笑，十年少。
31、吃面多喝汤，免得开药方。
32、常常晒太阳，身体健如钢。
33、大蒜是个宝，常吃身体好。
34、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
35、三分医，七分养，十分防。
36、性格开朗，疾病躲藏。
37、笑口常开，青春常在。()
38、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
39、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
41、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
42、三天不吃青，两眼冒金星。
43、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
44、早起做早操，一天精神好。
45、萝卜出了地，郎中没生意。
46、药补食补，不如心补。
47、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
48、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
49、先睡心，后睡眼。
50、每餐留一口，活到九十九。
51、晨吃三片姜，如喝人参汤。
52、饭前一碗汤，气死好药方。
53、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
54、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
55、饮前洗手，饭后漱口。
56、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
57、白露身不露，寒露脚不露。
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