情绪层次
有一个好友，每次在线上见到我，跟我打招呼都会问，最近如何？还好吧？每次都习惯地答还行。因为此友知道曾经有一段时间我的心情恶劣到极点，终日被不愉快的情绪笼罩，都有些生人勿近，难得见到几次笑脸，所以友才会形成了这样的问候。其实那段时期已经过去很久，觉得没什么特别好或不好，再遇到友这么问，才顺口就答。惯例回答后，也会去想，这人的心情也是有层次和区别的。
就拿心情感觉好来说，平淡、不错、愉快、高兴、开心、快乐、痛快。
一日无事，风平浪静，和刚过去的日子没什么区别，那是很平淡的，没有大起大落。这是一种福份，我们还健康，还可以付出劳动得到收获，生活还是一如既往地进行，没什么不好。
有时工作中做了什么，事情做得比较顺利，得到同事领导的认可表扬，往来的人也笑面相对，自然就会心情很不错。如果每日要应对的事都可以顺利，那一定常常保持不错的心情，做起事来自然轻快。只是这不太容易，工作无法事事顺当，常会遇到沮滞、困难，无法解决或麻烦重重时，就没有不错的心情了。
哪天清早出门，风和日丽，走在两旁都绿荫葱葱的街上，再可以听到几声鸟鸣，暂时近无忧、远无虑。莫明地就会感到风含情、树含笑，肯定会非常愉快，看什么什么顺眼，做什么什么顺手，就连平时不耐烦的事也没感觉了。不需要有什么原因，有时仅什么都不为，也因什么都没发生，就一个稍微留心多一些的环境，也可以带来愉快的心境，多好。
效益好收入多了、生日被身边人记住并送上礼物、买彩票中了安慰奖、可以出门去旅游、接到好久不见朋友的电话、和家人拉拉家家常、某篇文章得到不少人的关注、暗恋的人给了一个意外的笑容，等等，都是高兴的事。高兴不难，一点点的满足就很容易高兴，最好生活中常常有让人高兴的事发生。
开心，一直很喜欢这个词，将心打开。心门为何而打开？当然为让自己动心动情的人而开，不设防地把心袒露出来，让那个动心人一览无余。不用再装，不用怕知道内心中也有看着难看的东西，因为愿为你而开心啊。当然开心不仅用在对动心的人身上，可这词从字面上看，更愿意是这样，为你而打开心扉，多动情浪漫绮丽？
快乐，这就是比较难实现的境界了，我们非常容易感高兴，但感觉发自内心的快乐还是不易。能保持快乐的心，那是得生活的积累，对生活的态度，是人被生活折磨后的升华，不是为生活而生活。曾经有人问过一句话，“你多久没有感觉到真正的快乐了？还记得上次你最快乐时发生在什么时候？”许多人回答都是童年那无忧无虑的时光。也许就是无处不在的忧虑才让我们只会高兴，而难达到快乐。
至于痛快，是有点可遇不可求了，痛快那是很极尽的感觉，淋漓尽致的表达情绪，伴着痛的快乐。因有痛，随后而得的快乐特别的不易，那种得以报仇，曾被踩过翻身而起、曾被排挤又今非昔比、在情敌面前大获全胜，那样获得的快感更强烈，痛快之情更浓烈一些。当然也还有其他的，很饥饿时面前的一碗牛肉面，吃起来也会相当不顾仪容的痛快。和对的人、在对的环境、有对的氛围，说共同兴趣的话题，没有时间概念，那样的感觉也很痛快。
每日的生活都如常，没有什么特别的事，常常不会去注意有什么情绪波动，大都是平淡而过。遇到不好的事，带来的就是相反的感觉，不过，如果常常能有以上的心情出现，日子肯定会更觉得美好许多，你说是不是？
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