什么是禅？
禅不是佛教专有的，禅是人人本具的，禅心如宝藏，要好好开发。求法，就是要开发我们内在的智慧。用感觉去应对世间，不是真的美好；用禅心去体会人生，将我们的菩提心、般若心、禅心提出来，才是真美好。禅如画，可以美化环境；如盐，可以促进食欲；如花，让人欣赏；如胭脂，让人亮丽。禅是幽默，是大自然，是我们的心，是我们的本来面目。
禅并非是很“神妙”的东西，一旦在生活中发挥功用，则活泼自然，不受欲念牵累，到处充满生命力，正可以扭转现代人生活的萎靡。禅，就如山中的清泉，可以洗涤心灵的尘埃；如天上的白云，让您漂流四方，任运逍遥。古德参禅，重在明心见性，而不在意是否成佛，因为，心外的知识并不重要，内心的悟道不能没有。
禅不仅仅限于打坐而已，随时随地的举手投足、担柴运水、饮食睡眠，都充满禅机。禅是无所不在，遍于一切的。禅是扬弃既定的“定式”观念，在违逆的人情中，见至情至性的奇峰。禅师们往往以“无理”对待有理，以“无情”对待有情，来显示他高妙的智能与深沉蕴藉的慈悲。
禅不是离开生活，也不是闭关到深山里自我了断，而是言行动静中修道，在生活上自然表现出平常心，不起分别妄想，这衣食住行里就有禅。禅是一种欢喜自在，同样吃饭睡觉，有禅没有禅，味道就是不一样。禅不是向外寻求的，“本无形适可寻求，云树苍苍烟霞深”，要找也找不到。
三界唯心，梦法唯识，我们自己的生命真谛，要在自己方寸之间寻求。一个禅者在衣食住行的生活里，是离不开作务的，如同鱼离不开水，树少不了土，生活作务是禅者的道粮，很多禅师都是在弯腰劈砍、直身挑担之间开悟的。要工作，要务实，要体验，磨心志，“刮骨髓”才叫禅。
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