阿昌族的主要风俗和禁忌
阿昌族男子多穿蓝、白、黑色对襟上衣、黑色长裤。已婚女子穿裙子和窄袖对襟上衣，未婚则穿长裤；每逢节日，妇女都要佩带银饰。以大米为主食，辅以薯类、蔬菜、肉类等，嗜酸性食品，普遍有嚼槟榔的习惯。住房为砖瓦、木石结构的四合院建筑，正屋多是二层瓦顶楼房。青年男女恋爱、社交自由，若成婚需经父母同意，家中无子，可招婿上门，所生孩子随母姓。一般行土葬，非正常死亡者须火葬。节日有泼水节、开门节、关门节、会街节等。
忌讳在正月初一杀家畜或伤害动物。不许跨越路上拦着的绳子。不许骑马过街或进村。不能跨越木工工具、堂屋的火塘。在妇女生孩子未满7天时，外人家男子不得进入院内。男子不能经过晾晒妇女筒裙的地方。兄弟各自成家后，禁止进入对方卧室。送葬途中，不准回头看。
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