苏格兰高地运动
苏格兰高地运动引是指在苏格兰举行的一项最能体现苏格兰精神的活动。这个赛事历史悠久，截止2006年已经举办了153届。因为综合了舞蹈、饮酒和让选手充分勇猛神技的美食，这类传统的高地运动散发出独特的魅力。
高地舞
这种运动会源远流长，可能起源始于14世纪。运动项目主要是力量和武艺的比赛。虽然苏格兰高地运动会主要是蛮力的比试，但也有艺术品位的比赛，例如舞蹈。不过这是有骠悍之气的艺术。这些年轻女子在表演战舞和军刀舞，最初是一种护身运动。
与过去一样，庄园主也参加运动会，在这个岛屿上，历史首领是拉克伦·麦克莱恩爵士。对他来说，运动会的意义在于提供了一个机会，使居住在世界各地的麦克莱恩姓氏的人都相聚在一起。
抛掷树干
抛掷树干是运动会的主要项目，表面上看是力量的较量，实际上是比赛技巧。运动员要把65斤重的树干抛得尽可能远，但是动作一定要优美。比赛内容包括树干的平衡，短距离跑步之后，把它甩向前方，直立着落下。
苏格兰高地运动会的规模各地不尽相同，其中最有名的是每年9月初在巴尔莫拉尔城堡附近举行的运动会，英国女王和王族成员都会前往观看。最初这种运动会是为国王或庄园主挑选保镖而举办的，因此全部由男选手参加。然而传统也在发生着变化，后来，妇女也可以参加。
扔铁锤
传统项目有扔木棍的，就是直着抱着一根大木棍往前扔，木棍必须翻过去才成功；有扔大锤子的，有点象链球；有扔一铁块比高的；有投标枪的；还有摔跤的。一个个壮汉都穿着苏格兰裙出场。
风笛乐队
风笛乐队比赛的乐队除了来自苏格兰，还有从北美澳洲来的。一般是16到20人一个乐队，有风笛手，一个敲大鼓的，几个敲军鼓的。
高地舞的特色是经常的踢腿和转身，上身除了举手，没有太多动作。有一个特色是舞蹈前后要亮相和致谢，就是双手叉腰，向前鞠躬九十度，但脸要始终对着观众。
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