在炒黄瓜、莴笋等青菜时,怎样才能将菜炒得清爽脆嫩?可采用盐腌渍的方法。 青菜洗净切好后,洒少许盐拌合,腌渍几分钟,控去水分后再进行烹炒,这样就能 保持菜质脆嫩新鲜。 要注意,由于青菜先用盐腌渍过,有一定咸度,再加盐时少放一些,以免过咸。
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