取大红枣、红糖、枸杞、红小豆、核桃仁、 花生米各 3 两(红小豆、花生米先用温水泡 两小时),加水没过 10 厘米左右,用不锈钢锅或压力锅煮 30 分钟成豆沙状,装盆盖好。 每天早、晚空腹各服一至两匙。
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