取花椒 100 克压碎,鲜姜 10 片 (切 碎),葱白 6 棵切碎,三种混在一起,装入布袋内,将药袋放膝痛处,药袋上放一热水袋,盖上被子,热敷 30~40 分钟,每日两次,每袋用 7 天(一 疗程)。
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