姜蛋粥治孕妇呕吐

发布时间:2010-10-17 栏目:专题投稿:危机的书本

有些孕妇在怀孕初期常常出现妊娠呕吐等正常的生理反应，如果反应过分强烈，会影响对进食中营养素的消化和吸收。为此，可以在大米或小米粥中加入一至两个蛋黄，使之分散在粥中，另配鲜姜少许，切成细末加入。每隔一日清晨吃粥一次，连吃 5 次，可减轻呕吐症状。