赛跑到了终点，为什么还要慢跑一阵

    当赛跑运动员连续进行几次短跑比赛，或进行长跑比赛之后，立即停止运动立定不动时，运动员常常会出现脸色苍白，甚至晕倒，这是什么原因呢？ 

    经生理学家实验证明：运动员在做激烈赛跑的时候，需要把充足的氧和养料供给下肢肌肉，因而下肢的毛细血管几乎全部开放，这样流过下肢的血量就大大增加了。在赛跑的过程中，由于肌肉节律性地收缩，挤压着下肢的静脉血管，促使血液流回心脏。若跑完后立刻停住站立不动，由于下肢肌肉节律性收缩停止了，但毛细血管扩张还没有恢复到正常状态，在这种情况下，血液因地心重力作用，大量积聚在下肢，不能及时流回心脏，心脏再次输出的血量相应就减少了，使脑部处于暂时性贫血和缺氧，而不能正常工作，所以会发生晕倒现象。这种现象是因为血液受重力所引起的，故有人称为“重力休克”。 

    跑到终点后再慢跑一阵，就能借助腿部肌肉收缩的挤压力量，使下肢扩张的血管逐渐地恢复正常，这有利于下肢的血液及时流回心脏，使心脏再次收缩的输出血量不致减少，以保证脑部血液的供应。所以，赛跑到了终点应再慢跑一阵。

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