为什么有的足球、网球运动员上场前吃香蕉

   足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。因为香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。另外香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力和肌耐力，因此特别受运动员的喜爱。

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