食用新鲜玉米对身体有什么好处

   新鲜玉米中含有丰富的维生素 E、维生素 A、赖氨酸和纤维素，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。 同时，维生素E还有延缓人 体衰老，防止脑功能衰退，减轻动脉粥样硬化等作用，是老幼皆宜的补益佳品。 

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