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叶酸片必须天天吃吗?如果漏服了隔天补服可以吗?

发布时间:2010-11-14 栏目:专题 投稿:合适的飞鸟

  叶酸必须天天服用,最好不要漏服,如果服了也不要补服。因为叶酸体内存留时间 短,一天后体内水平就会降低,如果遗漏,补服无效。不过,我们在每日的饮食中也会摄入叶酸如果只是偶尔一两次漏服,也没有关系。

  叶酸是一种水溶性维生素,也是一种人人都需要的营养物质。在正常饮食下,每日服用0.4mg叶 酸,即可维持体内叶酸水平,这种小剂量的增补剂一般不会引起过量。即使服用叶酸3个月后没有如期受孕,也可以继续补充直至怀孕。

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