叶酸片必须天天服用，最好不要漏服，如果漏服了也不要补服。因为叶酸在体内存留时间
短，一天后体内水平就会降低，如果遗漏，补服无效。不过，我们在每日的饮食中也会摄入叶酸，如果只是偶尔一两次漏服，也没有关系。
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种人人都需要的营养物质。在正常饮食下，每日服用0.4mg叶
酸，即可维持体内叶酸水平，这种小剂量的增补剂一般不会引起过量。即使服用叶酸3个月后没有如期受孕，也可以继续补充直至怀孕。
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