黄豆 10 颗、青豆 5 颗、黑豆 5 颗、豌豆5 颗,用冷水浸泡 1 天后,使用榨汁机磨碾成糊,再上锅熬熟,每天喝一碗,不放糖,长期坚持能健身强体。Y文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn
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