为什么小孩子不宜多喝茶
茶是中国人喜爱的饮品, 茶里含有多种对人体有益的物质,如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等。 因此,适当地喝茶,对人体有一定的益处。 但是,给小孩子喝茶则另当别论。大量的科学实验证明,茶可以影响牛奶、蔬菜中铁的吸收, 饮茶后铁元素的吸收下降2—3 倍,从而易引起缺铁性贫血。 小孩子正处于发育阶段,需要的铁要比成人多几倍,所以儿童饮茶比成人更容易造成缺铁性贫血。 给孩子喝茶或喝浓茶, 就会产生过度兴奋、消化吸收障碍等现象,还会导致铁吸收障碍及维生素 B1 缺乏。此外,过度喝茶,还会因水分过多,加重心脏的负担。 因此,小孩子还是少喝茶为宜。T文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn
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