不要躺着看书
躺着看书受害最大的就是我们的眼睛,长时间躺着看书, 我们的视力会变得越来越差。 在我们的眼球中, 有一个透明扁圆的晶状体,像个凸透镜,它有弹性,靠眼球表面肌肉的伸缩,可以改变它的厚薄程度。我们在看东西的时候就是靠调节晶状体来提高清晰度的。 躺着看书,目光是斜着的,很难达到眼睛和物体之间的合理距离, 而对于晶状体来说调节起来也很困难, 所以躺着看书我们很快会感到视觉疲劳。我们看书的时候,应该让两只眼睛承受同样的负担。如果躺着看书,情况就不一样了, 两只眼球所承受的负担轻重不一样,眼轴就会发生变化。长期躺着看书, 眼球表面肌肉的伸缩就会发生混乱,结果就使我们的眼球变长,晶状体变厚,产生近视。Q文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn
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