营养状况和一些疾病的变化，也常体现在指甲表面的变化上，通过指甲的变化，常可发现人体内部是否发生病变。一般可通过以下几种情况反映出来：
（1）如果贫血，指甲常呈现苍白且无血色。
（2）心肌梗塞病人在发病前常在指甲上出现横纹。
（3）心血管发病前，常在指甲上呈现出青紫色。
（4）如果新陈代谢出现紊乱，会出现指甲部分脱色，或全部脱色的情况。
（5）如果缺乏维生素A，指甲会出现竖条纹。
（6）如果肠道出现问题，则指甲会出现絮状的白点或白云。
（7）指甲无亮光、淡白无华，表明此人虚寒。
（8）如果消化不良或营养不良，则指甲会柔软不坚。
（9）肺心病患者的指甲凹陷、平坦或呈匙状、脆弱而且无光泽。
（10）如果脱水，指甲会呈深褐色，条纹明显紊乱。
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