方法一：用山药200克、芡实 200 克、扁豆
100克，三者捣碎和匀。每日
30克，沏入开水代茶饮。
方法二：白术 200 克、
厚朴 200 克、肉蔻
150 克。先将白术炒至微黄色，后与
其他药一起捣碎
和匀。每日 30 克，沏入开水代茶饮。
方法三：白术 150 克、芍药 100 克，将二药共捣碎和匀。每日 20 克，沏入开水代茶饮。
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