盐饭膏可治疗手、指、腕、肘、踝、膝等主
要关节的肿痛。其制作方法是：将食盐（最好
用细精食盐）与热大米饭按 1∶3 或 1∶4 的
比例掺和捣匀，成膏状，然后，放入碗内，置于热水中加温。
同时，趁热把盐饭膏敷在肿痛的关节部位，四周均匀平摊，外用一层塑料纸覆盖，再用纱布或干净的布包裹。通常临睡前敷，翌晨起
后取下。每天 1 次，如关节肿痛明显，早饭后敷
1 次，临睡前换 1 次，1 日两次，可以连续敷
7～14 天，直至关节肿胀基本消失为止。
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