冷水治过敏性鼻炎妙方

    每天洗脸前先将鼻孔浸入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续 1～3 分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指 揉压鼻翼两侧 30 次左右，长期坚持有显著疗效。

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