为了防止孕妇呕吐，满足母体营养和胎儿生长发育的需要，应该少吃多餐，吃些孕妇平日喜欢的食品或高蛋白、低油脂的食品，且要味轻口淡。
若经常呕吐，可以取活鲫鱼或鲤鱼一
条，剖腹洗净后，放入沙锅内不加调味品煮
熟，然后趁热服下，不但营养极为丰富，还可治疗或减轻孕妇呕吐。
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