揪耳可强体祛病

    每天早晚或休息的时候，可用手拉耳朵，进行自我按摩保健。如右手绕过头顶，向 上拉左耳十几次，然后左手绕过头顶，向上 拉右耳十几次。因为中医认为，耳朵的穴位 与全身各部位有联系，经常揪耳朵，就能够 影响到全身，使人头脑清醒，心胸舒畅，有强 体祛病之功效。

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