方法一：首乌 100 克，鲜鸡蛋两个，加适
量水煮，蛋熟后去皮再煮半个
小时，加适量红糖再煮片刻。
吃蛋喝汤，每天一次，
2～3 个月可见效。
方法二：每天
饮酒，切上三四片
何首乌和水果当下酒菜，坚持一年有奇效。
方法三：何首乌、黑芝麻各 200 克研
细煮沸，用红糖送服，每日 3 次，4 天服
完，第五天上午将头上白发剃去刮净，使
黑发重生。
方法四：每次用白酒涮过的何首乌 30
克和生地 25 克，放入茶杯内，用开水冲泡当茶饮。坚持连续服用一段时间，能见功效。
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