怀孕期间头痛怎么办
像恶心一样头痛也是孕妇最常抱怨的现象。怀孕中期快结束时头痛通常会减弱或消失。你可以试着在不吃药的情况下用其他的方法来疏缓头痛：
1.了解头痛的原因 当你发生头痛现象的时候，要仔细想一下，是不是因为你做了什么、吃了什么或在烦恼什么，结果导致头痛。你是不是常常将“这份工作真是烦死了”、“我一看到他就觉得头好痛!”之类的话挂在嘴上？结果，你可能因此头痛起来。 如果你整天都心烦气躁、忧心忡忡的话，试着放松自己，静坐、睡睡觉，也许可以帮助你疏解压力，进而减少头痛的发生。
2.慢慢改变体位 任何能改变脑部血流量的动作，都会造成头痛。这种情况，在一大早起床时，或者从晚上舒适的躺椅爬起来的时候最容易发生。所以，为了让胎儿与你的脑袋可以同时取得足够的血流量，请尽量缓慢改变体位。
3.保持血糖的稳定 血糖降低，也会导致头痛的发生，因此，你可以尽量以少量多餐的方式，或是随时给自己补充一些小点心，别让自己有饥饿感。
4.保持空气的流通(1)避免呆在充满烟味的房间里。 (2)在人多的公共密闭场所里，应该尽量让自己接近门，以便能经常出去呼吸新鲜的空气。 (3)冬天有暖气的时候，应该将最接近自己的一扇窗打开一点。 (4)如果在密闭的办公大楼上班，尽量抽空往有窗户的楼道或茶水间跑，以多吸取一些新鲜空气。
5.在家休养 试着放松自己，在家里好好休养一下，也许症状很快就可以解除。下面是几种可以在家自我放松的一些小技巧： (1)头部按摩：放松平躺在舒服的垫子上，请丈夫在你觉得疼痛的部位以划圈的动作按摩，力量要足够使皮肤在颅骨上移动为宜。 (2)保持鼻窦畅通。 (3)平心静气，闭目养神：只要一觉得头痛，马上选择到安静、光线较暗的房里平躺着休息。
6.孕期不要头一痛就马上服用止痛药，这很危险。
7.怀孕后期，如果还有严重、持续的头痛现象(尤其伴有视力模糊)，应立即去医院检查。
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