为什么老年人要多吃菠萝

   菠萝含有大量蛋白酶、 有机酸、蛋白质、矿物质等，味甘酸，性平和，对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效，这对老年人的健康非常有利。 吃时去皮切片，在淡盐水中浸泡几分钟，会使菠萝的味道更加鲜美。

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