方法一:每天晚睡前,将一杯白酒倒入瓷茶碗内点燃,趁热蘸酒擦摩颈部,动作要快,边擦边作按摩。
方法二:取羊骨 头(生熟都可)100 克, 弄碎并炒黄后,放入400 毫升白酒中浸泡 4 天,然后用棉球蘸酒水擦拭颈椎,一天 3 次,3 日后便可有效减轻颈椎酸痛。
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