红糖盐碱水除牙齿烟垢

    先取适量的红糖含在口中，保持 10 分 钟左右（以使牙齿都浸 泡在糖液中），然后用 较硬的牙刷反复 刷洗 3～5 分钟， 刷后漱净，再用盐 碱水（等量的食盐 和食碱溶于水中）刷牙 1～3 分钟即可。此法 早晚各进行一次，一星期后可见效果。

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