对健康有益的“日饮三口”
每日晨起饮一口红葡萄酒，中餐服一盅醋，晚间睡前吞一汤匙芝麻油对健康极为有 益。 葡萄酒是低度饮料，含十几种氨基酸及 较丰富的维生素，尤其是红葡萄酒味甘、性 温、色美，特点是善“醉”易醒，它有滋补、活 血脉、通经络的功效。 醋是酸性调味品，烹调菜肴可增鲜、甜 及香气，它具有增进食欲、促进消化、防腐杀 菌的功效。中餐时服一小盅醋，既可开胃又 可防病，一举两得。芝麻油俗称香油，含有丰富的不饱和 脂肪酸，还有微量维生素 A，其功能有解热 毒、食毒，通便、生肌等。晚上吞服一汤匙芝 麻油，有通便、降血脂、防治动脉硬化、软化 血管等功效。
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