清除体内污染的 5 种食物
1. 鲜果、鲜菜汁。不经炒煮的鲜果、鲜菜 汁是体内的清洁剂，它们能解除体内堆积的 毒素和废物。
2. 海带。海带对放射性物质有特别的亲 和力，海带中的胶质能促使体内的放射性物 质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚。
3. 绿豆汤。绿豆汤能帮助排泄体内的毒 物，促进机体的正常代谢。
4. 黑木耳和菌类食物。黑木耳和菌类食 物可清洁血液和解毒，经常食用能有效地清 除体内污染。
5. 牛蒡。牛蒡能抑制真菌和葡萄球菌， 有抗菌、消炎、降压、降脂等作用，还能清除 五脏恶气，阻止癌细胞生长。
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